禁・メタ簿R61


15/08/14 71.5kg(前週比+0.4、前年比+0.7) 19.5%

【入】+1 満腹
【出】-1 マッサージ
一日一食はあかんね。

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  • 2017.09.12 Tuesday
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  • 06:37
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コメント
モコッピーさん、ありがとう。いえいえ、煩悩の塊です(笑)。
無自覚に食べると、簡単に太ってしまうのでね。
  • hiro
  • 2015/08/16 6:09 AM
相変わらずストイックですね( ̄ー+ ̄)

  • モコッピー
  • 2015/08/15 5:39 PM
モコッピーさん、ありがとう。目的は「満腹しない」こと。
そのための模索が、これからも続きます・・・(悩)。
  • hiro
  • 2015/08/15 6:20 AM
食事の回数を減らすとその空腹感を補うために細胞が大きくなるんですって〜( ̄○ ̄;)だから不規則な食事は太るもとらしいです。
でも高須クリニックの院長は一日一食だとか…。ま、あの方はお金もあるし他にもいろんな事できるもんね(-_-;)




  • モコッピー
  • 2015/08/14 2:40 PM
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